| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1651 Cals |
|
Alimentos: 1496 Cals |
(Grasa: 67,91g, Proteína: 52,37g, Carbh: 166,99g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 16507 Cals |
|
Alimentos: 5982 Cals |
(Grasa: 271,64g, Proteína: 209,47g, Carbh: 667,95g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas 29 |
|
3
 |
Netas -448 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
Netas -597 |
|
10
|
Netas 87 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (45%)
Grasa (41%)
Proteína (14%)
|
|
*Basado en un IDR de 1800 calorías (27 jul. 18)
|
