Calendario de Dieta de Beto F. Silva - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1289 Cals (Grasa: 40,00g, Proteína: 76,58g, Carbh: 141,20g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 19334 Cals (Grasa: 600,03g, Proteína: 1148,70g, Carbh: 2117,93g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

86%
de IDR*
(1289 cal)
86% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (29%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 1500 calorías (25 ago. 24)
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