Calendario de Dieta de Mulyasaroh9 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
diciembre 2023
vi. 8: 890 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,92g
 
26,97g
 
101,21g
- -
ju. 7: 585 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,24g
 
36,59g
 
90,77g
- -
marzo 2023
ju. 9: 450 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,90g
 
9,30g
 
89,88g
1501*  1051
mayo 2021
mi. 26: 260 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,00g
 
4,00g
 
38,00g
- -
abril 2021
ma. 6: 926 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,99g
 
66,95g
 
86,27g
- -
lu. 5: 644 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,05g
 
40,17g
 
92,02g
- -
marzo 2021
ma. 2: 348 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,37g
 
7,55g
 
52,38g
- -
lu. 1: 1784 * 178%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,95g
 
60,96g
 
265,64g
- -
febrero 2021
lu. 15: 1052 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,54g
 
47,27g
 
138,66g
- -
vi. 5: 988 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,40g
 
50,04g
 
70,93g
- -
ju. 4: 622 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,70g
 
38,85g
 
69,54g
- -
mi. 3: 788 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,13g
 
19,39g
 
128,93g
- -
ma. 2: 1110 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,72g
 
72,67g
 
129,16g
- -
lu. 1: 443 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,55g
 
34,47g
 
62,70g
- -
enero 2021
vi. 8: 878 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,53g
 
43,42g
 
91,22g
- -
ju. 7: 1488 * 149%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,05g
 
39,48g
 
202,97g
- -
mi. 6: 1029 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,18g
 
48,33g
 
123,76g
- -
ma. 5: 546 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,85g
 
21,49g
 
57,80g
- -
lu. 4: 457 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,39g
 
15,50g
 
64,72g
1461*  1004
do. 3: 1232 * 123%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,97g
 
54,69g
 
174,23g
1582*  350
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