Calendario de Dieta de brisfarrera - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1762 Cals (Grasa: 62,23g, Proteína: 124,35g, Carbh: 179,51g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 21150 Cals (Grasa: 746,76g, Proteína: 1492,18g, Carbh: 2154,08g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

80%
de IDR*
(1762 cal)
80% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (40%)
 
Grasa (32%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2205 calorías (15 ago. 24)
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