Calendario de Dieta de Fishner - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2024
ju. 15: - - 245* -
mi. 14: - - 1248* -
ma. 13: 339 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,29g
 
49,36g
 
7,53g
1335*  996
lu. 12: - - 1267* -
do. 11: - - 1419* -
sá. 10: - - 2284* -
vi. 9: - - 1675* -
ju. 8: - - 1314* -
mi. 7: 586 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,34g
 
70,62g
 
49,82g
1317*  731
ma. 6: 535 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,19g
 
52,59g
 
71,85g
1249*  714
lu. 5: - - 1262* -
do. 4: - - 1281* -
sá. 3: - - 1324* -
vi. 2: 160 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,00g
 
20,00g
 
12,00g
1295*  1135
ju. 1: - - 1219* -
julio 2024
mi. 31: - - 1260* -
ma. 30: 94 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,45g
 
10,50g
 
6,30g
1336*  1242
lu. 29: 535 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,65g
 
94,44g
 
16,34g
1278*  743
do. 28: - - 1275* -
sá. 27: - - 1221* -
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