Calendario de Dieta de DNikolaeva90 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1903 Cals   Alimentos: 1059 Cals (Grasa: 45,77g, Proteína: 52,29g, Carbh: 105,82g)
Total Mensual: Ejercicio: 1903 Cals   Alimentos: 12711 Cals (Grasa: 549,28g, Proteína: 627,51g, Carbh: 1269,80g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

59%
de IDR*
(1059 cal)
59% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 1800 calorías (23 sep. 19)
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