Calendario de Dieta de MatuteBG - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2020
ma. 24: 351 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,44g
 
44,31g
 
16,61g
- -
vi. 20: 575 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,57g
 
76,00g
 
4,76g
- -
ju. 19: 630 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,53g
 
53,36g
 
10,84g
- -
mi. 18: 1312 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,93g
 
117,06g
 
15,30g
- -
ma. 17: 131 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,98g
 
6,00g
 
7,12g
- -
lu. 16: 1105 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,12g
 
137,33g
 
26,03g
- -
sá. 14: 703 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,26g
 
56,58g
 
11,59g
- -
vi. 13: 1594 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
102,40g
 
127,39g
 
39,97g
- -
ju. 12: 1638 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
116,29g
 
117,83g
 
32,12g
- -
mi. 11: 1430 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
97,39g
 
110,20g
 
26,05g
- -
ma. 10: 1439 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
89,99g
 
137,80g
 
18,56g
- -
lu. 9: 1211 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,91g
 
115,03g
 
22,88g
- -
do. 8: 1524 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
113,25g
 
104,59g
 
20,95g
- -
sá. 7: 1285 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,97g
 
119,12g
 
30,60g
- -
vi. 6: 1257 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,92g
 
131,76g
 
20,55g
- -
ju. 5: 1011 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,69g
 
81,00g
 
26,78g
- -
mi. 4: 1446 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
88,37g
 
127,88g
 
31,68g
- -
ma. 3: 1499 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
101,48g
 
116,98g
 
28,55g
- -
lu. 2: 1430 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,20g
 
153,67g
 
25,96g
- -
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