| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1857 Cals |
|
Alimentos: 968 Cals |
(Grasa: 35,85g, Proteína: 46,63g, Carbh: 121,82g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 13000 Cals |
|
Alimentos: 5808 Cals |
(Grasa: 215,12g, Proteína: 279,77g, Carbh: 730,95g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1184 |
|
2
|
Netas -1419 |
|
3
|
Netas -1018 |
|
4
|
Netas -1432 |
|
5
|
Netas -1114 |
|
6
|
Netas -872 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (32%)
Proteína (19%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (22 jul. 24)
|
