Calendario de Dieta de jessicaonunes - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2189 Cals   Alimentos: 1039 Cals (Grasa: 54,44g, Proteína: 79,86g, Carbh: 57,97g)
Total Mensual: Ejercicio: 2189 Cals   Alimentos: 4156 Cals (Grasa: 217,74g, Proteína: 319,44g, Carbh: 231,89g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

69%
de IDR*
(1039 cal)
69% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (22%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 1500 calorías (24 feb. 22)
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