| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1791 Cals |
|
Alimentos: 1057 Cals |
(Grasa: 42,19g, Proteína: 53,44g, Carbh: 116,28g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 7164 Cals |
|
Alimentos: 9515 Cals |
(Grasa: 379,74g, Proteína: 480,99g, Carbh: 1046,56g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
 |
Netas -1300 |
|
|
9
|
10
|
Netas -576 |
|
11
|
12
|
Netas -343 |
|
13
|
Netas -229 |
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (36%)
Proteína (20%)
|
|
*Basado en un IDR de 1800 calorías (08 sep. 24)
|
