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Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
agosto 2020
do. 30:
345 *
27%
Grasa:
Prot:
Carbh:
15,39g
23,56g
31,30g
598*
253
sá. 29:
-
-
2453*
-
vi. 28:
-
-
2479*
-
ju. 27:
-
-
2587*
-
mi. 26:
-
-
3076*
-
ma. 25:
-
-
2479*
-
lu. 24:
-
-
2759*
-
do. 23:
-
-
2381*
-
sá. 22:
-
-
2983*
-
vi. 21:
-
-
2617*
-
ju. 20:
-
-
2484*
-
mi. 19:
-
-
2577*
-
ma. 18:
429 *
33%
Grasa:
Prot:
Carbh:
13,61g
16,15g
58,42g
2510*
2081
lu. 17:
1213 *
93%
Grasa:
Prot:
Carbh:
31,42g
92,29g
150,64g
2750*
1537
do. 16:
-
-
2425*
-
sá. 15:
-
-
2160*
-
vi. 14:
-
-
2694*
-
ju. 13:
-
-
1970*
-
mi. 12:
-
-
1804*
-
ma. 11:
-
-
1476*
-