| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2063 Cals |
|
Alimentos: 1181 Cals |
(Grasa: 42,56g, Proteína: 45,66g, Carbh: 150,45g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 10316 Cals |
|
Alimentos: 15348 Cals |
(Grasa: 553,31g, Proteína: 593,64g, Carbh: 1955,79g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
 |
Netas -119 |
|
7
|
8
|
Netas -595 |
|
|
9
|
10
|
Netas -850 |
|
11
|
Netas -1236 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
Netas -1144 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (51%)
Grasa (33%)
Proteína (16%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (20 feb. 22)
|
