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Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
junio 2024
do. 2:
-
-
686*
-
sá. 1:
-
-
1358*
-
mayo 2024
vi. 31:
-
-
1303*
-
ju. 30:
-
-
1357*
-
mi. 29:
-
-
1541*
-
ma. 28:
-
-
1284*
-
lu. 27:
-
-
1313*
-
do. 26:
-
-
1366*
-
sá. 25:
-
-
1458*
-
vi. 24:
-
-
1376*
-
ju. 23:
1135 *
76%
Grasa:
Prot:
Carbh:
19,74g
47,31g
195,35g
1365*
230
mi. 22:
1580 *
105%
Grasa:
Prot:
Carbh:
49,27g
98,50g
187,92g
1345*
235
ma. 21:
-
-
1320*
-
lu. 20:
-
-
1332*
-
do. 19:
-
-
1509*
-
sá. 18:
-
-
1521*
-
vi. 17:
-
-
1397*
-
ju. 16:
-
-
1315*
-
mi. 15:
-
-
1310*
-
ma. 14:
417 *
28%
Grasa:
Prot:
Carbh:
6,42g
20,13g
72,47g
1260*
843