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Олеся Лошкарева
Calendario de Dieta
septiembre 2024

Calendario de Dieta de Олеся Лошкарева - septiembre 2024

 

Promedio Diario:   Ejercicio: 1582 Cals   Alimentos: 62 Cals (Grasa: 3,25g, Proteína: 3,28g, Carbh: 4,79g)
Total Mensual: Ejercicio: 6329 Cals   Alimentos: 62 Cals (Grasa: 3,25g, Proteína: 3,28g, Carbh: 4,79g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

4%
de IDR*
(62 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (31%)
 
Grasa (48%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 1700 calorías (14 ene. 23)
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