Calendario de Dieta de BrunaLamori - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
diciembre 2019
ma. 10: 492 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,76g
 
49,89g
 
12,45g
- -
lu. 9: 1144 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,75g
 
94,49g
 
48,53g
- -
do. 8: 1333 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,21g
 
94,67g
 
64,64g
- -
sá. 7: 821 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,40g
 
89,43g
 
49,96g
- -
vi. 6: 1225 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,30g
 
76,72g
 
61,90g
- -
ju. 5: 1368 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
93,42g
 
87,47g
 
48,77g
- -
mi. 4: 1208 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,30g
 
92,46g
 
33,80g
- -
ma. 3: 1358 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,33g
 
90,66g
 
93,14g
- -
lu. 2: 1517 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
98,02g
 
53,48g
 
126,28g
- -
do. 1: 995 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,08g
 
81,80g
 
115,91g
- -
noviembre 2019
sá. 30: 1373 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,34g
 
78,42g
 
95,54g
- -
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