Calendario de Dieta de marcia christina - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
diciembre 2019
ma. 10: 704 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,26g
 
47,78g
 
40,97g
- -
lu. 9: 827 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,31g
 
31,78g
 
49,22g
- -
sá. 7: 2064 * 129%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
93,90g
 
101,84g
 
200,93g
- -
vi. 6: 560 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,85g
 
29,21g
 
38,11g
- -
ju. 5: 608 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,86g
 
57,32g
 
32,24g
- -
mi. 4: 1198 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,97g
 
86,25g
 
43,33g
- -
ma. 3: 1429 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,38g
 
93,87g
 
93,51g
- -
lu. 2: 921 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,75g
 
73,90g
 
52,00g
- -
do. 1: 1448 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,25g
 
117,86g
 
127,03g
- -
noviembre 2019
sá. 30: 1294 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,30g
 
47,66g
 
140,56g
- -
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