| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2153 Cals |
|
Alimentos: 2123 Cals |
(Grasa: 61,40g, Proteína: 136,37g, Carbh: 246,54g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 10765 Cals |
|
Alimentos: 10613 Cals |
(Grasa: 306,98g, Proteína: 681,83g, Carbh: 1232,69g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -962 |
|
|
2
|
3
|
Netas -202 |
|
4
 |
Netas 137 |
|
5
|
Netas 29 |
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (27%)
Proteína (26%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (29 may. 22)
|
