Calendario de Dieta de anais6639 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
febrero 2020
ma. 18: 1529 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,44g
 
87,44g
 
148,46g
- -
vi. 14: 1495 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,14g
 
35,57g
 
231,79g
- -
ju. 13: 1789 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
99,71g
 
64,64g
 
139,58g
- -
mi. 12: 1636 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,81g
 
55,65g
 
172,48g
239*  1397
ma. 11: 1816 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,43g
 
79,38g
 
195,47g
- -
lu. 10: 1742 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,19g
 
72,99g
 
198,58g
- -
do. 9: 2708 * 129%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
126,52g
 
51,51g
 
341,44g
153*  2555
sá. 8: 1101 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,00g
 
83,60g
 
104,45g
- -
vi. 7: 1838 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,50g
 
58,25g
 
238,91g
- -
ju. 6: 1717 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,26g
 
78,49g
 
171,24g
378*  1339
mi. 5: 1696 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,24g
 
50,82g
 
217,72g
- -
ma. 4: 2094 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
104,41g
 
99,62g
 
184,50g
350*  1744
lu. 3: 1395 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,17g
 
100,02g
 
129,08g
- -
enero 2020
vi. 31: 1531 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,90g
 
72,10g
 
220,90g
- -
mi. 29: 2108 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
123,80g
 
78,00g
 
164,30g
- -
ma. 28: 1973 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
97,70g
 
84,21g
 
178,77g
2391*  418
lu. 6: 975 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,60g
 
35,70g
 
94,70g
- -
diciembre 2019
lu. 23: 873 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,80g
 
22,67g
 
87,07g
1984*  1111
do. 22: 894 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,90g
 
31,85g
 
70,92g
- -
sá. 21: 1533 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,87g
 
72,39g
 
219,46g
- -
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