| Promedio Diario: |
Ejercicio: 125 Cals |
|
Alimentos: 676 Cals |
(Grasa: 25,80g, Proteína: 34,10g, Carbh: 74,69g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 1122 Cals |
|
Alimentos: 2703 Cals |
(Grasa: 103,18g, Proteína: 136,39g, Carbh: 298,75g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Netas 897 |
|
6
|
Netas 560 |
|
7
|
Netas 411 |
|
8
|
9
|
Netas 326 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (45%)
Grasa (35%)
Proteína (20%)
|
|
*Basado en un IDR de 1900 calorías (22 jun. 24)
|
