Calendario de Dieta de demeterelis - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
febrero 2022
mi. 16: - - 1398* -
ma. 15: - - 1572* -
lu. 14: - - 1492* -
do. 13: - - 1399* -
sá. 12: - - 1482* -
vi. 11: 1309 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,72g
 
28,17g
 
116,96g
1490*  181
ju. 10: 1747 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,67g
 
45,67g
 
244,68g
1657*  90
mi. 9: 2236 * 115%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,41g
 
66,38g
 
262,63g
1440*  796
ma. 8: 2011 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,06g
 
101,69g
 
253,85g
1562*  449
lu. 7: 1662 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,69g
 
82,77g
 
275,66g
1508*  154
do. 6: - - 1442* -
sá. 5: - - 1428* -
vi. 4: - - 1412* -
ju. 3: - - 1721* -
mi. 2: - - 1828* -
ma. 1: - - 1400* -
enero 2022
lu. 31: - - 1446* -
do. 30: - - 1417* -
sá. 29: 1595 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,58g
 
51,42g
 
219,05g
1661*  66
vi. 28: 1964 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,03g
 
91,06g
 
229,47g
1582*  382
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