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Calendario de Dieta de Malareka - Descripción general
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Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
mayo 2020
ju. 28:
-
-
147*
-
mi. 27:
-
-
417*
-
ma. 26:
-
-
495*
-
lu. 25:
-
-
381*
-
do. 24:
-
-
533*
-
sá. 23:
-
-
360*
-
vi. 22:
-
-
509*
-
ju. 21:
-
-
344*
-
mi. 20:
-
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328*
-
ma. 19:
-
-
468*
-
lu. 18:
-
-
425*
-
do. 17:
-
-
242*
-
sá. 16:
-
-
334*
-
vi. 15:
-
-
553*
-
ju. 14:
-
-
368*
-
mi. 13:
-
-
610*
-
ma. 12:
-
-
364*
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lu. 11:
-
-
501*
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do. 10:
-
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211*
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sá. 9:
-
-
417*
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