| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1584 Cals |
|
Alimentos: 1675 Cals |
(Grasa: 63,70g, Proteína: 93,12g, Carbh: 186,11g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 30104 Cals |
|
Alimentos: 31826 Cals |
(Grasa: 1210,21g, Proteína: 1769,33g, Carbh: 3536,15g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1302 |
|
2
|
Netas -1294 |
|
3
 |
Netas 556 |
|
4
|
Netas -45 |
|
5
|
Netas 67 |
|
6
|
Netas -141 |
|
7
|
Netas -38 |
|
8
|
Netas 109 |
|
9
|
Netas 432 |
|
10
|
Netas 53 |
|
11
|
Netas 105 |
|
12
|
Netas 1309 |
|
13
|
Netas 549 |
|
14
|
Netas -1332 |
|
15
|
Netas 403 |
|
16
|
Netas 134 |
|
17
|
Netas 349 |
|
18
|
Netas 122 |
|
19
|
Netas 1686 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (34%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (19 jul. 24)
|
