| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2469 Cals |
|
Alimentos: 1727 Cals |
(Grasa: 69,19g, Proteína: 154,17g, Carbh: 112,43g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 41973 Cals |
|
Alimentos: 24180 Cals |
(Grasa: 968,68g, Proteína: 2158,44g, Carbh: 1574,01g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -701 |
|
2
|
Netas -896 |
|
3
|
Netas -908 |
|
4
|
Netas -786 |
|
5
|
Netas -936 |
|
6
|
Netas -720 |
|
7
|
Netas -386 |
|
8
|
9
|
Netas -957 |
|
10
|
11
|
Netas -520 |
|
12
|
Netas -1150 |
|
13
|
Netas -558 |
|
14
|
15
|
Netas -736 |
|
16
|
Netas -706 |
|
17
|
Netas -447 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (26%)
Grasa (37%)
Proteína (37%)
|
|
*Basado en un IDR de 1835 calorías (06 abr. 23)
|
