Calendario de Dieta de nirmawatiirma5 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2020
mi. 11: 117 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,93g
 
3,92g
 
28,14g
- -
ma. 10: 1144 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,46g
 
40,78g
 
164,93g
1226*  82
lu. 9: 1126 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,09g
 
35,44g
 
185,75g
- -
do. 8: 1046 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,33g
 
29,25g
 
212,38g
- -
sá. 7: 1240 * 117%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,48g
 
23,74g
 
164,66g
- -
vi. 6: 1761 * 166%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
93,84g
 
29,96g
 
213,45g
- -
ju. 5: 1120 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,73g
 
23,82g
 
192,06g
- -
mi. 4: 1867 * 176%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,23g
 
86,09g
 
291,46g
- -
ma. 3: 2091 * 197%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,94g
 
41,32g
 
325,77g
- -
lu. 2: 1387 * 130%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,37g
 
21,28g
 
204,35g
- -
do. 1: 1014 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,14g
 
54,55g
 
149,96g
- -
febrero 2020
sá. 29: 1110 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,20g
 
34,20g
 
158,05g
- -
vi. 28: 1233 * 116%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,03g
 
37,66g
 
230,92g
- -
ju. 27: 1585 * 149%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,20g
 
65,42g
 
196,41g
- -
mi. 26: 908 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,89g
 
37,85g
 
134,69g
- -
lu. 24: 1358 * 128%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,12g
 
41,71g
 
244,26g
- -
do. 23: 1478 * 139%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,46g
 
70,92g
 
241,30g
- -
sá. 22: 1358 * 128%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,82g
 
31,29g
 
318,14g
1176*  182
vi. 21: 1536 * 144%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,85g
 
83,28g
 
211,29g
1178*  358
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