Calendario de Dieta de anaz.esra - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2020
vi. 18: 490 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,62g
 
21,69g
 
51,98g
- -
do. 13: 195 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,95g
 
8,94g
 
22,62g
2095*  1900
junio 2020
do. 21: 1686 * 120%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,43g
 
77,84g
 
208,28g
2614*  928
sá. 20: 974 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,76g
 
51,34g
 
107,72g
2378*  1404
vi. 19: 1076 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,63g
 
75,73g
 
89,64g
2717*  1641
ju. 18: 1332 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,61g
 
51,52g
 
110,73g
2292*  960
mi. 17: 734 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,90g
 
36,63g
 
76,79g
2528*  1794
ma. 16: 1389 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,87g
 
90,35g
 
140,38g
2536*  1147
lu. 15: 751 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,02g
 
61,15g
 
59,70g
2134*  1383
sá. 13: 1238 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,97g
 
48,50g
 
113,78g
2364*  1126
vi. 12: 1225 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,59g
 
72,36g
 
94,78g
- -
mi. 10: 1129 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,13g
 
52,50g
 
114,89g
2473*  1344
ma. 9: 1464 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,37g
 
69,45g
 
134,30g
2049*  585
lu. 8: 1285 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,98g
 
54,17g
 
139,66g
2469*  1184
do. 7: 1455 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,68g
 
37,27g
 
121,02g
1811*  356
sá. 6: 1113 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,94g
 
84,91g
 
94,25g
2008*  895
vi. 5: 1362 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,88g
 
69,89g
 
124,88g
2529*  1167
ju. 4: 1195 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,24g
 
47,20g
 
158,68g
2292*  1097
mi. 3: 1610 * 115%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,73g
 
67,21g
 
163,01g
2292*  682
ma. 2: 1154 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,28g
 
58,12g
 
107,02g
1910*  756
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.