| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2065 Cals |
|
Alimentos: 1527 Cals |
(Grasa: 58,42g, Proteína: 115,18g, Carbh: 137,79g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 33047 Cals |
|
Alimentos: 18325 Cals |
(Grasa: 701,03g, Proteína: 1382,11g, Carbh: 1653,52g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -288 |
|
|
2
|
3
|
Netas -545 |
|
4
|
Netas -777 |
|
5
|
Netas -513 |
|
6
|
Netas -821 |
|
7
|
8
 |
Netas 78 |
|
9
|
Netas -574 |
|
10
|
Netas -521 |
|
11
|
Netas -606 |
|
12
|
Netas -598 |
|
13
|
Netas -1067 |
|
14
|
15
|
16
|
Netas -352 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (36%)
Grasa (34%)
Proteína (30%)
|
|
*Basado en un IDR de 1334 calorías (04 mar. 24)
|
