Calendario de Dieta de kiarelly - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2326 Cals   Alimentos: 1068 Cals (Grasa: 52,42g, Proteína: 92,15g, Carbh: 58,93g)
Total Mensual: Ejercicio: 2326 Cals   Alimentos: 2135 Cals (Grasa: 104,84g, Proteína: 184,30g, Carbh: 117,86g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
Netas -1285
12 13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30            

Información Diaria Promedio de Calorías

49%
de IDR*
(1068 cal)
49% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (22%)
 
Grasa (44%)
 
Proteína (34%)
*Basado en un IDR de 2200 calorías (10 mar. 20)
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.