Calendario de Dieta de dashatolkh - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1474 Cals (Grasa: 34,50g, Proteína: 87,80g, Carbh: 135,80g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 13270 Cals (Grasa: 310,54g, Proteína: 790,22g, Carbh: 1222,22g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

105%
de IDR*
(1474 cal)
105% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (26%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 1400 calorías (26 may. 24)
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