Calendario de Dieta de 엄지웅 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2023
lu. 21: 1095 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,39g
 
93,44g
 
170,60g
- -
diciembre 2022
mi. 21: 1709 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,58g
 
142,33g
 
214,61g
- -
lu. 19: 504 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,13g
 
44,27g
 
63,69g
- -
noviembre 2022
ma. 15: 1377 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,18g
 
89,10g
 
162,18g
- -
octubre 2022
ma. 4: 2532 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,28g
 
108,74g
 
362,64g
- -
do. 2: 1975 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,34g
 
164,74g
 
229,43g
- -
sá. 1: 457 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,68g
 
41,88g
 
54,95g
- -
septiembre 2022
vi. 30: 3261 * 130%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
177,94g
 
315,34g
 
99,10g
- -
ju. 29: 3758 * 150%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
113,69g
 
86,67g
 
556,72g
- -
mi. 28: 2202 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,74g
 
138,27g
 
313,42g
- -
ma. 27: 187 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,61g
 
0,94g
 
49,72g
- -
lu. 26: 1193 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,97g
 
100,49g
 
184,38g
- -
do. 25: 399 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,51g
 
45,51g
 
50,33g
- -
sá. 24: 3371 * 135%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,76g
 
188,88g
 
521,89g
- -
vi. 23: 2767 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
106,05g
 
176,17g
 
280,31g
- -
mi. 21: 2437 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,66g
 
175,86g
 
309,25g
- -
mi. 7: 2549 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
89,46g
 
120,22g
 
260,75g
- -
lu. 5: 2166 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,11g
 
216,42g
 
193,76g
- -
do. 4: 2639 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,73g
 
197,81g
 
320,71g
- -
sá. 3: 2252 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,27g
 
163,48g
 
261,92g
- -
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