Calendario de Dieta de gulbeating - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2020
do. 12: 1576 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
103,54g
 
52,14g
 
114,26g
- -
sá. 11: - - 2* -
vi. 10: - - 484* -
ju. 9: - - 325* -
mi. 8: 262 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,72g
 
11,70g
 
35,02g
128*  134
ma. 7: - - 163* -
lu. 6: - - 19* -
do. 5: - - 43* -
sá. 4: - - 202* -
mi. 1: 599 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,25g
 
22,57g
 
53,30g
137*  462
junio 2020
ma. 30: - - 387* -
lu. 29: 328 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,36g
 
14,38g
 
43,86g
212*  116
do. 28: - - 8* -
sá. 27: - - 9* -
vi. 26: - - 9* -
ju. 25: - - 152* -
mi. 24: - - 82* -
ma. 23: - - 77* -
lu. 22: - - 135* -
do. 21: - - 61* -
sá. 20: - - 400* -
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