| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1492 Cals |
|
Alimentos: 541 Cals |
(Grasa: 10,96g, Proteína: 57,37g, Carbh: 59,32g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 25367 Cals |
|
Alimentos: 2163 Cals |
(Grasa: 43,85g, Proteína: 229,49g, Carbh: 237,30g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1005 |
|
|
2
|
3
|
4
|
Netas -972 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
Netas -865 |
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
Netas -364 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (17%)
Proteína (41%)
|
|
*Basado en un IDR de 1300 calorías (27 jun. 23)
|
