Calendario de Dieta de meat_eater - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
lu. 16: 839 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,04g
 
50,74g
 
88,29g
1359*  520
ju. 5: 814 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,38g
 
30,61g
 
62,34g
1345*  531
mi. 4: 1174 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,87g
 
35,86g
 
135,98g
1352*  178
ma. 3: 1119 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,77g
 
47,02g
 
130,72g
1357*  238
lu. 2: 978 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,82g
 
57,40g
 
85,07g
1357*  379
agosto 2024
ju. 29: 1061 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,72g
 
43,75g
 
124,58g
1345*  284
mi. 28: 1035 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,73g
 
36,64g
 
148,97g
1350*  315
ma. 27: 739 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,98g
 
26,97g
 
87,27g
1350*  611
lu. 26: 1573 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,76g
 
53,21g
 
161,87g
1352*  221
ju. 22: 1320 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,32g
 
65,13g
 
148,87g
1352*  32
mi. 21: 1175 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,51g
 
48,87g
 
119,05g
1352*  177
ma. 20: 1322 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,43g
 
36,98g
 
173,56g
1359*  37
lu. 19: 1009 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,07g
 
53,14g
 
76,01g
1357*  348
vi. 16: 787 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,11g
 
42,38g
 
57,73g
1350*  563
ju. 15: 1443 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,72g
 
40,96g
 
149,83g
1350*  93
mi. 14: 1285 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,23g
 
33,82g
 
151,82g
1347*  62
ma. 13: 1158 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,06g
 
43,19g
 
174,63g
1352*  194
lu. 12: 1148 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,95g
 
38,10g
 
150,34g
1354*  206
vi. 9: 719 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,73g
 
20,06g
 
72,58g
1335*  616
ju. 8: 1284 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,41g
 
58,43g
 
116,43g
1497*  213
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