| Promedio Diario: |
Ejercicio: 266 Cals |
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Alimentos: 686 Cals |
(Grasa: 30,92g, Proteína: 49,90g, Carbh: 51,50g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 2922 Cals |
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Alimentos: 1372 Cals |
(Grasa: 61,84g, Proteína: 99,80g, Carbh: 103,00g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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Netas 167 |
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3
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4
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Netas 205 |
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5
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (30%)
Grasa (41%)
Proteína (29%)
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*Basado en un IDR de 1300 calorías (15 nov. 23)
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