Calendario de Dieta de Gizem Kaymaz - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2021
ma. 30: 839 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,09g
 
51,09g
 
81,69g
- -
febrero 2021
ma. 23: 460 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,02g
 
22,75g
 
54,41g
- -
enero 2021
lu. 11: 693 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,55g
 
33,34g
 
85,25g
- -
diciembre 2020
ma. 8: 137 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,26g
 
3,98g
 
27,07g
47*  90
lu. 7: - - 198* -
do. 6: - - 16* -
sá. 5: - - 17* -
vi. 4: - - 88* -
ju. 3: - - 392* -
mi. 2: - - 234* -
ma. 1: - - 224* -
noviembre 2020
lu. 30: - - 227* -
do. 29: - - 18* -
sá. 28: - - 15* -
vi. 27: - - 139* -
ju. 26: - - 240* -
mi. 25: - - 201* -
ma. 24: - - 244* -
lu. 23: - - 147* -
do. 22: - - 49* -
sá. 21: - - 8* -
vi. 20: - - 154* -
ju. 19: - - 234* -
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