Calendario de Dieta de lucilene0 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2020
vi. 7: 243 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,97g
 
10,73g
 
29,55g
- -
julio 2020
vi. 17: 464 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,05g
 
19,64g
 
39,30g
2724*  2260
mi. 15: 1209 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,41g
 
38,32g
 
167,97g
2724*  1515
ma. 14: 1513 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,37g
 
81,13g
 
160,86g
2724*  1211
ma. 7: 351 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,64g
 
4,06g
 
38,20g
2805*  2454
lu. 6: 212 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,96g
 
4,49g
 
25,95g
- -
sá. 4: 234 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,79g
 
7,24g
 
30,97g
2724*  2490
mayo 2020
do. 24: 29 * 1%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,01g
 
0,19g
 
7,12g
- -
lu. 4: 421 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,61g
 
13,43g
 
60,42g
- -
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