Calendario de Dieta de irynaaaaaaaa - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2020
vi. 15: 876 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,56g
 
40,17g
 
139,30g
2705*  1829
ju. 14: - - 3107* -
mi. 13: 518 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,90g
 
17,50g
 
96,09g
3125*  2607
ma. 12: 764 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,24g
 
22,89g
 
152,78g
1267*  503
lu. 11: 736 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,96g
 
25,16g
 
102,86g
3036*  2300
do. 10: 837 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,47g
 
32,85g
 
111,03g
2930*  2093
sá. 9: 656 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,52g
 
31,97g
 
81,96g
2891*  2235
vi. 8: 1155 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,96g
 
32,78g
 
210,84g
1320*  165
ju. 7: 1181 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,92g
 
42,72g
 
192,12g
2776*  1595
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