Calendario de Dieta de SUCIAMELIA2020 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2021
ma. 2: 199 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,16g
 
6,54g
 
49,42g
- -
agosto 2021
do. 1: 224 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,60g
 
11,20g
 
34,00g
- -
julio 2021
mi. 28: 295 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,40g
 
18,83g
 
28,66g
- -
ma. 27: 443 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,73g
 
19,84g
 
48,48g
- -
do. 25: 801 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,11g
 
21,24g
 
85,54g
- -
sá. 24: 187 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,02g
 
6,61g
 
8,21g
- -
vi. 23: 1085 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,64g
 
41,03g
 
103,01g
- -
lu. 19: 146 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,17g
 
9,57g
 
24,88g
- -
junio 2021
ma. 15: 348 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,09g
 
17,40g
 
54,25g
- -
noviembre 2020
lu. 16: 76 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,21g
 
0,43g
 
20,29g
- -
ju. 5: 36 * 4%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,27g
 
0,56g
 
8,79g
- -
agosto 2020
vi. 14: 203 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,62g
 
2,54g
 
10,83g
- -
mi. 12: 333 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,77g
 
11,79g
 
63,70g
- -
do. 9: 185 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,64g
 
2,17g
 
23,39g
- -
sá. 8: 260 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,00g
 
4,00g
 
20,00g
- -
vi. 7: 52 * 3%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,19g
 
0,82g
 
13,15g
- -
mi. 5: 215 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,28g
 
3,14g
 
39,88g
- -
do. 2: 50 * 3%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,14g
 
0,28g
 
13,27g
- -
julio 2020
mi. 29: 193 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,12g
 
6,49g
 
30,00g
- -
ma. 28: 253 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,57g
 
9,85g
 
40,07g
- -
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