Calendario de Dieta de ayse alptekin - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2020
ma. 22: 270 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,41g
 
10,05g
 
8,59g
- -
julio 2020
ju. 9: 187 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,65g
 
6,07g
 
20,98g
- -
mi. 1: 111 * 5%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,18g
 
0,81g
 
5,19g
- -
junio 2020
ju. 25: 246 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,50g
 
9,56g
 
35,32g
- -
mi. 24: 337 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,48g
 
13,35g
 
42,43g
- -
lu. 22: 418 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,89g
 
15,19g
 
61,17g
- -
mayo 2020
mi. 13: - - 2534* -
ma. 12: 380 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,62g
 
14,76g
 
48,83g
2633*  2253
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