| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2266 Cals |
|
Alimentos: 887 Cals |
(Grasa: 36,93g, Proteína: 62,37g, Carbh: 74,27g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 40787 Cals |
|
Alimentos: 7987 Cals |
(Grasa: 332,39g, Proteína: 561,35g, Carbh: 668,42g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -2039 |
|
3
|
Netas -985 |
|
4
|
Netas -961 |
|
5
|
Netas -1186 |
|
6
|
Netas -1976 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
Netas -1731 |
|
11
|
Netas -854 |
|
12
|
Netas -1602 |
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
Netas -849 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (38%)
Proteína (28%)
|
|
*Basado en un IDR de 1900 calorías (26 nov. 22)
|
