Calendario de Dieta de luciasantos84 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2020
mi. 12: 80 * 4%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,57g
 
4,59g
 
12,35g
- -
ma. 4: 201 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,74g
 
27,28g
 
7,93g
- -
mayo 2020
sá. 23: 179 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,33g
 
10,68g
 
1,44g
- -
vi. 22: 907 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,62g
 
32,42g
 
148,71g
- -
ju. 21: 901 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,37g
 
53,55g
 
116,69g
- -
ma. 19: 1071 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,22g
 
81,08g
 
105,72g
- -
lu. 18: 1267 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,39g
 
59,50g
 
182,61g
- -
do. 17: 818 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,88g
 
28,82g
 
118,43g
- -
sá. 16: 1490 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,67g
 
66,79g
 
190,64g
- -
vi. 15: 1545 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,68g
 
91,77g
 
154,32g
- -
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