Calendario de Dieta de areginasoares - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2276 Cals   Alimentos: 772 Cals (Grasa: 24,34g, Proteína: 65,52g, Carbh: 75,26g)
Total Mensual: Ejercicio: 2276 Cals   Alimentos: 5406 Cals (Grasa: 170,37g, Proteína: 458,64g, Carbh: 526,81g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

77%
de IDR*
(772 cal)
77% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (38%)
 
Grasa (28%)
 
Proteína (34%)
*Basado en un IDR de 1000 calorías (14 ago. 24)
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