Calendario de Dieta de sladkaya39 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2022
vi. 24: - - 2393* -
octubre 2021
ju. 14: 449 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,90g
 
25,09g
 
29,50g
- -
ma. 12: 1130 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,96g
 
96,33g
 
27,03g
- -
lu. 11: 434 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,24g
 
27,08g
 
17,33g
- -
mi. 6: 365 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,87g
 
26,98g
 
27,92g
- -
ma. 5: 639 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,66g
 
78,32g
 
35,69g
- -
lu. 4: 368 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,63g
 
14,93g
 
39,35g
- -
do. 3: 193 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,43g
 
13,22g
 
4,35g
- -
septiembre 2021
ma. 28: 1658 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
107,36g
 
76,90g
 
112,88g
2546*  888
do. 5: 1157 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,19g
 
88,08g
 
85,94g
- -
junio 2021
mi. 23: 1065 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,70g
 
56,72g
 
93,18g
- -
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