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Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
septiembre 2024
vi. 20:
1692 *
130%
Grasa:
Prot:
Carbh:
54,39g
86,45g
209,91g
511*
1181
ju. 19:
-
-
1383*
-
mi. 18:
-
-
1388*
-
ma. 17:
1671 *
129%
Grasa:
Prot:
Carbh:
73,83g
82,25g
173,65g
1394*
277
lu. 16:
-
-
1338*
-
do. 15:
-
-
1306*
-
sá. 14:
-
-
1404*
-
vi. 13:
-
-
1384*
-
ju. 12:
1516 *
117%
Grasa:
Prot:
Carbh:
65,26g
56,96g
177,26g
1356*
160
mi. 11:
-
-
1411*
-
ma. 10:
-
-
1307*
-
lu. 9:
-
-
1368*
-
do. 8:
-
-
1348*
-
sá. 7:
-
-
1324*
-
vi. 6:
-
-
1330*
-
ju. 5:
-
-
1306*
-
mi. 4:
-
-
1350*
-
ma. 3:
-
-
1342*
-
lu. 2:
-
-
1520*
-
do. 1:
-
-
1331*
-