Calendario de Dieta de merve32111 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2020
vi. 7: 1318 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,26g
 
33,27g
 
171,36g
- -
ju. 6: 1541 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
88,14g
 
71,84g
 
129,50g
- -
julio 2020
ju. 23: 1600 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,20g
 
53,72g
 
207,68g
- -
mi. 22: 1596 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,74g
 
60,90g
 
216,02g
- -
ma. 21: 2270 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
93,18g
 
81,62g
 
288,26g
- -
lu. 20: 1034 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,80g
 
33,49g
 
101,79g
- -
do. 19: 2085 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
107,51g
 
104,80g
 
168,36g
- -
sá. 18: 928 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,20g
 
33,71g
 
149,90g
- -
vi. 17: 670 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,89g
 
22,70g
 
114,10g
- -
lu. 13: 365 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,78g
 
7,44g
 
63,53g
- -
do. 12: 1355 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,57g
 
42,95g
 
136,53g
- -
sá. 11: 633 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,80g
 
21,65g
 
91,92g
- -
vi. 10: 928 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,21g
 
39,20g
 
108,86g
- -
ju. 9: 774 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,19g
 
30,43g
 
101,73g
- -
mi. 8: 1183 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,32g
 
44,14g
 
116,57g
- -
ma. 7: 712 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,98g
 
52,14g
 
56,64g
- -
lu. 6: 1202 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,87g
 
49,09g
 
139,50g
2608*  1406
do. 5: 885 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,71g
 
35,17g
 
117,35g
- -
sá. 4: 1715 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,77g
 
72,34g
 
182,13g
3758*  2043
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