Calendario de Dieta de luanalima2504 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2023
ju. 16: - - 1178* -
mi. 15: - - 2387* -
ma. 14: - - 2228* -
lu. 13: - - 2007* -
do. 12: - - 2018* -
sá. 11: - - 2046* -
vi. 10: - - 2034* -
ju. 9: - - 2042* -
mi. 8: - - 2061* -
ma. 7: - - 2006* -
lu. 6: - - 2264* -
do. 5: - - 1915* -
sá. 4: - - 2333* -
vi. 3: 497 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,87g
 
13,86g
 
61,36g
2486*  1989
ju. 2: 1044 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,81g
 
92,39g
 
105,86g
2929*  1885
mi. 1: 479 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,89g
 
9,07g
 
81,94g
- -
enero 2023
ju. 26: 635 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,47g
 
71,31g
 
53,86g
- -
enero 2021
do. 31: - - 1006* -
sá. 30: - - 1821* -
vi. 29: - - 1797* -
ju. 28: - - 1793* -
mi. 27: - - 1840* -
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