Calendario de Dieta de m a r i o n e t t - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
lu. 2: 1297 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,93g
 
48,57g
 
132,29g
- -
agosto 2024
vi. 30: 1186 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,83g
 
61,90g
 
104,35g
- -
ju. 29: 1661 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
86,12g
 
77,86g
 
134,20g
- -
mi. 28: 1413 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,02g
 
91,61g
 
118,04g
- -
ma. 27: 1467 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,33g
 
74,06g
 
136,97g
- -
lu. 26: 1217 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,85g
 
56,10g
 
128,82g
- -
do. 25: 1290 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,31g
 
56,42g
 
116,47g
- -
sá. 24: 2708 * 159%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
149,10g
 
85,88g
 
256,26g
1269*  1439
vi. 23: 1339 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,05g
 
57,32g
 
137,20g
1410*  71
ju. 22: 994 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,13g
 
56,45g
 
70,66g
1543*  549
mi. 21: 923 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,13g
 
71,38g
 
82,12g
- -
ma. 20: 1559 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,91g
 
136,44g
 
118,65g
1566*  7
lu. 19: 1629 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,25g
 
73,64g
 
200,91g
1575*  54
do. 18: 1716 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,03g
 
86,51g
 
144,20g
1557*  159
sá. 17: 1008 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,58g
 
47,02g
 
94,76g
1519*  511
vi. 16: 1692 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,14g
 
91,05g
 
162,24g
1482*  210
ju. 15: 1605 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,30g
 
74,48g
 
145,01g
1747*  142
mi. 14: 1669 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
86,26g
 
74,74g
 
160,51g
- -
ma. 13: 1108 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,59g
 
55,16g
 
77,08g
- -
lu. 12: 1144 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,43g
 
65,31g
 
99,31g
1631*  487
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