Calendario de Dieta de ekbogdasarova - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
sá. 7: 707 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,36g
 
29,94g
 
85,83g
1*  706
vi. 6: 567 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,55g
 
54,96g
 
24,41g
209*  358
ju. 5: 1605 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,42g
 
209,18g
 
79,58g
267*  1338
mi. 4: 2160 * 120%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
105,00g
 
172,31g
 
116,95g
179*  1981
ma. 3: 1520 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,49g
 
115,76g
 
48,50g
291*  1229
lu. 2: - - 182* -
do. 1: - - 89* -
agosto 2024
sá. 31: - - 236* -
vi. 30: - - 123* -
ju. 29: - - 198* -
mi. 28: - - 141* -
ma. 27: - - 103* -
lu. 26: - - 171* -
do. 25: - - 62* -
sá. 24: - - 107* -
vi. 23: - - 24* -
ju. 22: - - 208* -
mi. 21: - - 135* -
ma. 20: - - 225* -
lu. 19: 227 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,10g
 
10,00g
 
33,20g
144*  83
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