Calendario de Dieta de КЛеВер35 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2020
mi. 16: 1238 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,41g
 
64,29g
 
120,42g
- -
do. 13: 1353 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,10g
 
38,07g
 
179,83g
- -
sá. 12: 438 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,88g
 
17,13g
 
77,64g
2338*  1900
vi. 11: 1178 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,81g
 
44,97g
 
153,16g
- -
ju. 10: 990 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,08g
 
47,09g
 
121,00g
- -
mi. 9: 1750 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
89,52g
 
55,02g
 
193,44g
2352*  602
ma. 8: 915 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,51g
 
52,21g
 
84,44g
- -
lu. 7: 888 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,44g
 
46,02g
 
96,16g
- -
do. 6: 1519 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,72g
 
81,13g
 
97,91g
- -
vi. 4: 1040 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,42g
 
50,89g
 
148,75g
- -
ju. 3: 1252 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,36g
 
42,77g
 
164,57g
- -
mi. 2: 1830 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,01g
 
66,59g
 
220,95g
- -
ma. 1: 1081 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,22g
 
51,86g
 
140,36g
- -
agosto 2020
lu. 31: 565 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,49g
 
17,79g
 
82,42g
2381*  1816
do. 30: 1408 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,06g
 
51,11g
 
139,05g
2364*  956
sá. 29: 1010 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,46g
 
58,53g
 
139,68g
- -
vi. 28: 1287 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,13g
 
43,86g
 
148,70g
- -
ju. 27: 1072 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
105,39g
 
28,07g
 
142,09g
- -
mi. 26: 1853 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,28g
 
56,25g
 
278,13g
2389*  536
ma. 25: 904 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,63g
 
35,61g
 
95,73g
2413*  1509
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