Calendario de Dieta de akemi1123 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2024
ma. 11: 438 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,50g
 
12,19g
 
49,87g
334*  104
lu. 10: - - 1947* -
do. 9: 1296 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,45g
 
45,77g
 
190,84g
1235*  61
sá. 8: 333 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,60g
 
15,70g
 
50,30g
2066*  1733
vi. 7: 492 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,32g
 
26,35g
 
65,85g
2150*  1658
ju. 6: 1687 * 147%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,17g
 
78,36g
 
237,54g
2093*  406
mi. 5: 389 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,90g
 
24,60g
 
43,62g
1972*  1583
ma. 4: - - 2089* -
lu. 3: - - 2041* -
do. 2: - - 1927* -
sá. 1: - - 1645* -
mayo 2024
vi. 31: - - 1927* -
ju. 30: - - 1970* -
mi. 29: - - 1859* -
ma. 28: - - 1894* -
lu. 27: - - 2008* -
do. 26: - - 1744* -
sá. 25: - - 1784* -
vi. 24: - - 1962* -
ju. 23: - - 1948* -
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