Calendario de Dieta de etrika38 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
diciembre 2023
vi. 8: 432 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,40g
 
27,22g
 
4,32g
- -
marzo 2023
lu. 6: 801 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,55g
 
40,67g
 
103,57g
- -
febrero 2023
vi. 10: 69 * 5%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,41g
 
0,82g
 
14,73g
- -
octubre 2022
vi. 7: 1109 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,21g
 
33,76g
 
98,13g
- -
ju. 6: 447 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,75g
 
28,31g
 
38,92g
- -
mi. 5: 841 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,31g
 
27,63g
 
85,88g
- -
agosto 2022
ma. 30: 522 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,96g
 
38,11g
 
32,70g
- -
julio 2022
do. 17: 1590 * 114%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,34g
 
142,74g
 
134,41g
- -
vi. 8: 1060 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,15g
 
51,80g
 
147,78g
- -
enero 2022
lu. 31: 444 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,58g
 
17,90g
 
52,91g
- -
septiembre 2021
do. 5: 566 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,14g
 
21,72g
 
85,53g
- -
junio 2021
ju. 3: 639 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,26g
 
35,24g
 
57,43g
- -
mi. 2: 100 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,00g
 
9,00g
 
13,00g
- -
enero 2021
ma. 12: 388 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,78g
 
4,01g
 
75,43g
1875*  1487
diciembre 2020
vi. 11: 1381 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,16g
 
61,30g
 
142,79g
- -
octubre 2020
vi. 30: 920 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,29g
 
21,06g
 
142,95g
- -
ma. 27: 894 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,48g
 
57,96g
 
88,26g
- -
lu. 19: 950 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,00g
 
47,04g
 
98,82g
- -
do. 11: 391 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,10g
 
10,18g
 
74,23g
- -
septiembre 2020
mi. 23: 724 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,22g
 
34,24g
 
84,79g
- -
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